Spürbare Regulation ab Tag 1. Keine Verpflichtung. Keine Kreditkarte.
ZWEI Wochen zur spürbaren Erleichterung – ganz ohne Druck, ohne Risiko.
Ein abgeriegelter Raum voller Sicherheit, in dem dein Nervensystem in die Ruhe geführt wird.
Erfahre die Ursache - stoppe die Suche.
Dein Körper ist erschöpft, dein Kopf überfordert – und du hast das Gefühl, keine Kraft mehr zu haben?
Möchtest Du endlich das Hamsterrad verlassen?
Das Programm hilft auch Menschen, die ihr Potenzial voll entfalten wollen.
Kannst du dich hier dazuzählen?
– chronische Erschöpfung
– Schlafstörungen
– Nervosität / Überreiztheit
– das Gefühl, „nicht mehr ich selbst zu sein
Du wachst morgens auf und denkst: „Ich schaffe das nicht mehr.“ Du bist müde – als hättest du gar nicht geschlafen.
Schon kleine Aufgaben fühlen sich wie große Hürden an, denn deine Kraft reicht kaum für das Nötigste. Dein Kopf ist ständig voller Gedanken, die einfach nicht zur Ruhe kommen.
Jeder Tag ist schwer, wie als ob du im Sand laufen würdest, jeder Schritt kostet Anstrengung. Immer wieder fragst du dich: „Warum fällt es anderen so leicht, während ich nur noch funktioniere?“
Du bist feinfühlig und spürst Dinge intensiver als andere – doch genau diese Gabe führt dazu, dass du von Reizen und Stress schneller überwältigt wirst.
Das Ergebnis:
Du fühlst dich ständig überfordert, innerlich unruhig und oft am Limit deiner Kräfte.
Ohne klare Unterstützung gerätst du schnell in einen Teufelskreis: Erschöpfung, schlechter Schlaf und Reizbarkeit verstärken sich gegenseitig.
Aber hier kommt die gute Nachricht:
Du bist nicht allein. Du hast nichts falsch gemacht. Dein Nervensystem versucht nur, dich zu schützen – doch jetzt kannst du ihm einen neuen Weg zeigen.
Genau hier beginnt dein Weg aus der Erschöpfung zurück ins Leben.
Erfahre die Ursache – und deine Suche endet hier.
Dann bist du hier genau richtig.
Nicht, weil mit dir etwas nicht stimmt – sondern weil dein Nervensystem bisher alles dafür getan hat, dich zu schützen.
Jetzt zeigst du ihm einen neuen Weg: raus aus dem Überlebensmodus, zurück ins Leben.
Schritt für Schritt zurück ins Gleichgewicht
Vital Konzept – Damit dein Nervensystem aufhört zu kämpfen
Andere Programme lindern nur die Symptome.
Wir lösen die Ursache – nachhaltig, tiefgreifend und spürbar.
Unser Konzept entstand aus der Praxis mit Therapeuten, Psychologen, Coaches und vor allem Menschen wie dir aus unserer Community.
Unsere Methode basiert auf:
– der Polyvagal-Theorie (Prof. Stephen Porges)
– Neuroplastizität: Die Fähigkeit deines Gehirns, sich selbst neu zu vernetzen
– einer einzigartigen Verbindung aus Vagusnerv-Stimulation, Atmung, sanfter Körperarbeit und Visualisierung
"Andere drehen an der Lautstärke –
wir verändern die Frequenz."
Stell dir dein Nervensystem wie ein Radiosignal vor.
Andere drehen nur an der Lautstärke – wir verändern sanft und dauerhaft die Frequenz.
Das Vital Konzept in 4 Phasen
Das Vital Konzept ist das Herzstück unseres Vital Generation PLUS Programms: Mit dem du echte, dauerhafte Veränderung erreichst.
"In vier Monaten vom Überlebensmodus zurück in echte Lebendigkeit."
Mit täglichen Impulsen, sanften Übungen und dem besten Wissen zur Selbstregulation. (Du erhältst 14 Tage kostenlosen Zugang)
Monat 1: Innere Ruhe & echte Regulation
Was du lernst:
- Verstehe dein Nervensystem – ohne komplizierte Theorie
- Sofort wirkende Atem- und Entspannungstechniken
- Tägliche Mini-Übungen: Nur 10 Minuten am Tag – für nachhaltige Erholung und mehr Energie.
Was du nach Monat 1 spürst:
- Dein Körper kämpft nicht mehr gegen dich.
- Morgens wachst du ohne dieses nagende Gefühl auf, dass etwas nicht stimmt.
- Du fühlst erstmals tiefe, reale Sicherheit und Ruhe.
Monat 2: Mehr Energie & Körpergefühl
Was du lernst:
- Sanfte, traumasensible Übungen
- Stabilisierende Visualisierungen
- Einfach erklärte Neurowissenschaft
- Stärkere Selbstwahrnehmung: Was tut dir wirklich gut?
Was du nach Monat 2 spürst:
- Dein Körper fühlt sich leichter und lebendiger.
- Du hast mehr Energie und fühlst dich innerlich wach.
- Du lernst, dir selbst wieder zu vertrauen.
Monat 3: Emotionale Balance & echte Selbstwirksamkeit
Was du lernst:
- Übungen zur gezielten Nervensystem-Aktivierung
- Stärkung von Darmgesundheit und Immunsystem
- Meditationen, Affirmationen & Atemtechniken
Was du nach Monat 3 spürst:
- Gefühle überfordern dich nicht mehr.
- Die innere Unruhe lässt nach – Klarheit kehrt zurück.
- Du sprichst liebevoll und klar mit dir selbst.
Monat 4: Tiefe Vitalität & Integration leben
Was du lernst:
- Gelernte Methoden intuitiv im Alltag integrieren
- Ohne Druck, in deinem eigenen Rhythmus
- Vertiefende Rituale für langfristige Stabilität
Was du nach Monat 4 spürst:
- Du wachst morgens mit echtem Lebensgefühl auf – ohne sofort wieder den Druck zu spüren.
- Du lebst nicht mehr ständig in Angst, zurückzufallen – dein Körper gibt dir die Sicherheit, dass du wirklich stabil bist.
- Du kennst deine inneren Ressourcen und fühlst dich nicht länger hilflos oder abhängig von äußeren Umständen.
- Du kannst endlich wieder genießen – lachen, berühren, lieben, ohne danach erschöpft oder emotional überfordert zu sein.
Dieses Programm ist auch dein perfekter Begleiter, wenn du bereits gut drauf bist – und jetzt deine volle Kraft und Lebensfreude entfalten willst.
Warum du dich ausgebrannt fühlst – und wie du deinen inneren Schalter findest.
Du brauchst nur dich. Den Rest findest du bei uns.
Schritt für Schritt.
Kennst du das Gefühl, gleichzeitig Gas zu geben und auf der Bremse zu stehen?
Dein Kopf will nach vorne, dein Körper zieht dich zurück. Genau hier beginnt die Polyvagal-Theorie:
Dein autonomes Nervensystem besteht aus zwei wichtigen Teilen:
- Der rote Knopf (Sympathikus) steht für Stress, Aktivierung und ständige Alarmbereitschaft – dein „Gaspedal“.
- Der grüne Knopf (Parasympathikus) steht für Ruhe, Entspannung und Heilung – deine „Bremse“.
Viele Menschen leben, ohne es zu wissen, ständig mit einem Fuß auf dem Gas und dem anderen auf der Bremse.
- Das erschöpft.
- Dein Tank wird leer.
- Du fühlst dich ausgebrannt.
Das Ergebnis:
- Chronische Erschöpfung
- Schlafprobleme und innere Unruhe
- Das Gefühl, „einfach nicht mehr zu können“
🕊️ Es ist wirklich einfach.
Du brauchst keine Vorkenntnisse und nichts weiter vorbereiten.
Nur dich – und die Bereitschaft, gut für dich zu sorgen.
Der Schlüssel zur Selbstheilung ist ein einfacher Hebel:
Dein Nervensystem besitzt einen versteckten Schalter, den du jederzeit umlegen kannst – vom Überlebensmodus zurück ins Leben.
Doch niemand hat dir bisher gezeigt, wo dieser Hebel liegt.
Genau das ist unsere Aufgabe bei Vital Generation Plus:
- Wir zeigen dir, wo dein innerer Schalter liegt.
- Wir helfen dir, wieder intuitiv zwischen Bremse und -Gas zu wechseln – so, wie es für dich gerade richtig ist.
- Du lernst, wann du einen Gang hochschaltest, wann du zurückschalten kannst, und wie du deinen Rückwärtsgang nutzt, um zur Ruhe zu kommen.
Und das Beste:
Wir zeigen dir, wie du deinen Tank nachhaltig auffüllst – mit Energie, Klarheit und innerer Stärke.
Damit du nicht nur Symptome bekämpfst, sondern echte Lebendigkeit zurückgewinnst.
Ob du erschöpft bist, unter chronischen Beschwerden leidest oder einfach mehr aus deinem Leben machen möchtest:
Vital Generation Plus ist deine Fahrstunde zurück in die Lebendigkeit.
Du lernst, deinen Körper wieder zu verstehen, deine Energie gezielt aufzubauen und die Signale deines Nervensystems intuitiv zu nutzen.
Das Ergebnis:
Mehr Energie, Freude und Gesundheit
Weniger Entzündungen und chronische Beschwerden
Bessere Beziehungen, Erfolg im Job und ein Leben in echter Freiheit
Denn alles beginnt mit dem richtigen Schalter – und den zeigen wir dir.
Einstieg – So einfach geht’s:
Du brauchst nur dich. Den Rest findest du bei uns.
Schritt für Schritt.
Trage dich unten ein. Du erhältst direkt im Anschluss eine E-Mail zur Bestätigung.
Verifiziere deine E-Mail. In dieser E-Mail findest du alle weiteren Schritte.
Profil erstellen: Gib Vor- und Nachname ein (du kannst auch ein Pseudonym verwenden). Lade ein Profilbild hoch – das kann auch ein Naturbild oder ein Comic-Avatar sein.
Willkommens-Post schreiben: Stell dich kurz in der Community vor – ganz frei, ganz einfach.
Starte direkt mit der ersten Lektion vom Vital-Konzept. Kein Warten, kein Aufwand – du kannst sofort loslegen.
🕊️ Es ist wirklich einfach.
Du brauchst keine Vorkenntnisse und nichts weiter vorbereiten.
Nur dich – und die Bereitschaft, gut für dich zu sorgen.
🕊️ Es ist wirklich einfach.
Du brauchst keine Vorkenntnisse und nichts weiter vorbereiten.
Nur dich – und die Bereitschaft, gut für dich zu sorgen.
Was dich konkret erwartet:
Mit deinem kostenlosen 14-Tage-Zugang erhältst du:
✔ Über 50 kurze Videos: Atemtechniken, Regulation, Visualisierung
✔ Einführung in dein Nervensystem – einfach & verständlich
✔ Optionaler Einsatz des VitalNervStimulators mit Anwendungsvideos für den effektiveren Einsatz
✔ Zugang zur Community – Austausch, Rückhalt & Motivation
✔ Teilnahme an Live-Events, Impulsabenden und Meditationsformaten
✔ Dein Einstieg ins 4-Monats-Vital-Konzept – strukturiert, liebevoll begleitet
✔ Zugang zu Therapeuten und Ärzten – mit echtem Know How
🛑 Und das Wichtigste:
👉 Du brauchst keine Kreditkarte.
👉 Du gehst KEIN Abo ein.
👉 Und du kannst dich einfach selbst überzeugen.
Das sagen unsere Mitglieder:
Warum dieses Programm?
Warum dieses Programm?
In den letzten 5 Jahren haben wir mit über 12.000 Menschen gearbeitet, die oft an einem Punkt standen, wo sich alles zu viel anfühlte – und sie trotzdem keine echte Hilfe fanden.
Wir haben dabei etwas entdeckt:
Veränderung braucht keinen Lärm, keine Leistung, keine glänzende Oberfläche.
Was es wirklich braucht, ist ein Raum, in dem du dich sicher fühlst.
Ein Raum, in dem du wieder spüren kannst, was in dir lebendig ist.
Genau dafür steht Vital Generation Plus.
Wir arbeiten nicht mit Druck oder Überforderung.
👉 Jetzt hast du die Wahl.
Wenn du das Gefühl hast, dass dein Körper dir nicht mehr richtig gehört –
dann ist dieser 14-Tage-Zugang dein erster Schritt zurück zu dir.
JETZT Anmelden und 14 Tage testen:
Jetzt eintragen und 14 Tage kostenlos testen – ganz ohne Zahlungsangaben.
AGB | Datenschutz | Impressum
„Ohne Risiko. Ohne Zahlungsdaten. Aber mit dem echten Versprechen:
Dein Körper kann sich erinnern, wie Heilung geht.“
Unser Ansatz beruht auf einer einfachen, tiefen Wahrheit:
„In dir gibt es einen inneren Schalter – er entscheidet, ob du im Überlebensmodus bleibst oder endlich zur Ruhe kommst.“
Genau diesen Schalter lernst du hier kennen – nicht durch endloses Googeln, sondern indem du ihn selbst fühlst und intuitiv verstehst.
Oder, wie es Dr. Stephen Porges (Begründer der Polyvagal-Theorie) beschreibt:
„Ein Zustand, in dem sich dein Körper natürlich sicher fühlt und echte Selbstheilung möglich wird.“
Häufig gestellte Fragen
Kurze Antworten zu Fragen die du, zu Vital Generation PLUS hast
1. Muss ich jeden Tag aktiv sein, um mitzukommen?
Für spürbare Veränderungen empfehlen wir von Vital Generation: Schau täglich in unserer Community vorbei – zum Mitlesen, Mitfühlen oder Mitmachen.
Du entscheidest dabei immer selbst, in welchem Tempo du gehst. Es gibt keinen Druck, keine Verpflichtungen – nur die Einladung, dich in deinem eigenen Rhythmus auf die Reise zu dir selbst einzulassen.
2. Kann ich mitmachen, wenn ich fast nichts gehen kann?
Ja. Mach mit in deinem Tempo. Die Impulse sind so klein, dass du sie nutzen kannst, wann immer du bereit bist.
3. Ist das Programm für mich geeignet, wenn ich schon vieles ausprobiert habe?
Gerade dann. Viele, die heute bei uns Ruhe und neue Energie gefunden haben, haben vorher vieles versucht – ohne dauerhaften Erfolg. Wir arbeiten mit einem anderen Ansatz: nicht mit „Tun-Müssen“, sondern mit dem richtigen inneren Schalter, der bisher oft übersehen wurde.
4. Muss ich meine Geschichte in der Community teilen?
Nein. Du kannst völlig anonym bleiben. Du entscheidest, ob du dich zeigen oder einfach nur teilnehmen möchtest. Alles, was du teilst, darf – nichts muss. Viele starten still und spüren mit der Zeit, wie Vertrauen wächst.
5. Was kostet das Programm?
Normalerweise einige tausend Euro. Wir geben es dir aktuell allerdings für den Preis eines Kaffees pro Monat um der Welt etwas zurückzugeben.
6. Gibt es therapeutische Betreuung?
Vital Generation Plus ist kein Ersatz für Therapie – aber eine ergänzende Begleitung. Wenn du dich in einer akuten Krise befindest, wende dich bitte zuerst an medizinische Fachpersonen. Das Programm kann dir danach helfen, dich weiter zu stabilisieren.
7. Wie lange dauert das Programm?
Du erhältst Zugang zu einer fortlaufenden Plattform, das jederzeit gekündigt werden kann. Es gibt keinen Endpunkt, sondern regelmäßige neue Inhalte, Austauschmöglichkeiten und Impulse. Manche bleiben einige Wochen, andere viele Monate. Du entscheidest, wie lange du dabei sein möchtest.